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秋季孕期應該少吃哪些食物?

發表于:2019-08-16 15:26:19

  無論是在哪一個季節,都會有媽媽懷孕,有寶寶降生。在懷孕的時候,家人往往會為準媽媽們準備很多有營養的食物,以便上準媽媽和寶寶都能夠吸收足夠的營養。現在正處于秋季,其實有很多的食物媽媽們是不適合吃的,具體都有哪些呢?就讓長春哪有做產后護理的小編為大家介紹一下相關的知識。

  1.大閘蟹、甲魚應遠離

  大閘蟹和甲魚具有活血化瘀的作用,相信大多數孕媽看到這四個字就明白為什么了。通俗來講就是大閘蟹和甲魚可能會導致流產。

  2.葡萄不宜多吃

  如果孕期多吃葡萄可能會引發妊娠期糖尿病或產生巨大兒。這是因為葡萄的糖分含量較高導致的,當然,適當地吃還是可以的,不過要注意不要貪嘴。

  3.寒涼水果少吃

  秋季的寒涼水果也是要避免的,比如西瓜,一般人在秋季吃得稍微多點都可能拉肚子,孕媽更是要少吃。此外,香蕉、李子、柿子、無花果也應該少吃。

  4.避免吃生肉和半生肉

  孕期不要吃生魚片,另外,由于秋季的海鮮比較多,在吃牡蠣、蛤這些海鮮時也要煮熟,防止食物中的細菌感染胎毒。

  以上就是長春哪有做產后護理的小編總結的全部內容,大家現在是不是已經對秋季孕期不能吃的食物有了更加好的了解呢?在我們的生活中,其實還有很多其他有營養的食物,但是要注意的就是,不要在孕期的時候補充過多地營養,對寶寶的生長發育不利。

 

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